中医杂志-湖北神农源药业有限公司

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中医文化博大精深

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2019-10

喝酒抽烟等不良生活习惯可让人“减寿6年”

当“沙发土豆”、喝酒、抽烟……这些不良生活习惯对健康的影响有多大？加拿大一项最新研究显示，无论男女，它们可平均减寿6年。
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2019-10

冥想能减少心血管疾病的某些危险因素

静坐式冥想，包括内观、静修、正念、入定观禅和止禅等，有助于减少压力、焦虑和抑郁，提高睡眠质量和健康状态，有助于降低血压和戒烟，进而减少心血管事件。
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2019-10

孩子挑食怎么办，如何改善这种情况?

挑食的孩子大都有一种或者几种自己比较喜欢的食物，家长可以巧妙利用这些“被偏爱”的食物，让孩子慢慢摄入那些平常不爱吃的食物。

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